記者會實錄:睡前滑手機影響睡眠?

簡介:
本院群體健康科學研究所林煜軒助研究員級主治醫師研究團隊,開發了一款全自動記錄使用者手機使用與睡眠時間的手機程式—「作息足跡(Rhythm)」,成功突破在自然狀態下長期(數月或數年)且客觀記錄每日個人睡眠時間的研究難題,運用此程式研究發現,使用手機,特別是在睡前使用,確實會影響睡眠週期與睡眠長度。團隊成員包含國立臺灣大學醫學院附設醫院與馬偕紀念醫院醫師,以及國立交通大學與淡江大學研究人員,是含括了精神醫學、臨床心理學以及統計學的跨機構、跨領域團隊。此研究運用「作息足跡」APP,連續記錄受試者14天全天候的手機使用行為,搭配問卷調查,針對所收集到的巨量資料分析受試者作息以及睡眠時間。研究成果已發表於國際權威期刊《精神醫學研究期刊(Journal of Psychiatric Research)》。歡迎線上觀看研究成果記者會實錄

時間:2019年4月1日(星期一)10:00

地點:衛生福利部新聞發布室

演講語言:國語

演講時間:20分鐘
文:秘書室黃蕙嵐/影音資料整理:編輯中心陳筱蕾

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