人，最大的敵人就是自己；而自己身體最大的敵人就是癌症！我們不是要探討哲學問題，而是探討癌症問題！癌症，是人類至今仍無法打敗的疾病之一，從一開始的斷尾求生─利用手術方式將腫瘤移除，到現在的標靶藥物、免疫療法等，所有的努力都是希望能夠打敗這個「來自自己的敵人」。直至今日，還沒有出現可以將癌症完全根除的療法；或許要將「自己」完全消滅是不可能的，那麼學習與「自己」共存，或許是一個可行的方法。
不曉得大家是否還記得，好萊塢動作巨星席維斯史特龍主演的「洛基」這個角色？螢幕上那一身結實的肌肉，在當時蔚為風潮，成了人人追求的完美體態。不過，隨著現代人的生活型態改變，在長期久坐、少動的影響下，「洛基」已不復見，反倒出現許多肌肉量不足的「弱雞」。
鍾賢從小是一個求知慾很強的資優生，尤其對高科技很感興趣，他生於千禧年（西元2000年），因為對奈米科技的熱誠，所以選擇了奈米科技相關的研究所，從事奈米微粒（nanoparticle）/奈米碳管（carbon nanotube）的製造與應用。有一天，鍾賢閒來無事拿起一本勞動部勞動安全衛生的報告書，瞄到其中一頁是講工作中暴露石綿（asbestos）粉塵引起癌症的個案報告，內容大意如下：
腦，是一個十分精密且複雜的器官，由腦的外觀來看，它有許多皺摺、宛如一個迷宮。根據研究，腦實際蘊藏了約有一千億個神經元細胞，它們負責全身的訊息傳遞。擁有「腦」，一個人才能記憶、學習、控制身體活動、接收各種感覺、創造出情緒和個人意識，而我們對瞭解腦科學與心智奧秘的好奇與慾望，也將永遠無停止的一天。
失智症（dementia）是高齡化社會必須面對的疾病，發生的主要原因為阿茲海默症，其次為血管性失智症（如中風後失智症），估計台灣於2019年底的失智人數為29萬，並每年以1.7萬的人數增加。研究報告指出，腦中風患者若存活下來，約有30% 機率會產生認知功能障礙，即所謂「中風後失智症」；首次發生中風的患者，在一年內發生失智症的比率為7.4%，但復發性中風後，失智症發生率則高達41.3%，除了患者本身的健康與認知功能急速下降，長期下來也讓家屬及照護者身心交瘁。
由人類新冠病毒（SARS-CoV-2）引起的嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）大流行，對全世界的健康構成威脅。於2020年2月底，國衛院亦積極組成抗疫團隊，鎖定已核准藥物或正在開發的現有抗病毒化合物，進行藥物再利用（老藥新用）策略，包含RNA複製酶抑制劑、病毒進入細胞抑制劑、對抗SARS和MERS的蛋白酶抑制劑，包括disulfiram、lopinavir、ritonavir等，涵蓋當時用於美國（3筆）、中國（12筆，如ChiCTR2000029539）感染患者測試HIV蛋白酶抑制劑的臨床試驗。這些具有抗病毒潛力的老藥，都納入國衛院的篩選化合物名單中。
亮澄澄的黃金，是古今中外人人皆愛的寶物，人們想盡辦法將一些基本金屬轉變為黃金，希望製造無窮財富以及長生不老藥。因此，煉金術跨越至少二千五百年，曾存在於古埃及、印度、中國、日本、朝鮮半島、古希臘和羅馬、歐洲等地，直至19世紀之後，才逐漸被現代科學研究引發懷疑，證明黃金是一種元素，是沒有辦法這樣製造出來的。雖然古人使用的一些方法並不是真的將黃金「變」出來，但世人對金的研究興趣可從來沒有消減過。你知道嗎？金，這個人人趨之若鶩的貴重金屬，其實就在你我生活中的生物醫學材料裡。今天，就讓我來介紹其中一項應用在傷口治療的新穎研究。[redirect url='https://science.nhri.org.tw/medicine/1000/']
無論哪個年齡層，肥胖一直是全民公敵。研究已證實，肥胖會增加罹患高血壓、糖尿病、心臟血管疾病、某些癌症、甚至死亡的風險。身體質量指數（BMI）為一般大家所熟悉的評估肥胖的指標，健康資訊也教導大家BMI要保持在一定的範圍內，以維持健康、降低罹患疾病的風險。許多文獻也顯示，BMI與慢性疾病發生的風險呈現正相關。然而，弔詭的是，近年的研究卻發現年長族群的BMI與死亡率呈現負相關；也就是說，體重輕的年長者有較高的死亡風險。銀髮族隨著年齡增長，體型與身體組成也跟著改變，例如：身高減縮、肌肉流失被脂肪取代，這些改變都有可能使BMI值出現假象性的增加。因此，對銀髮族來說，到底是要瘦一點還是胖一點好呢？ 國衛院…
人體是神奇的個體，結構複雜且具設計巧思，雖具一些演化上的瑕疵，但仍運作宛如一個小宇宙，巧妙而奧秘。人體本身即有自癒能力，例如：當身上有傷口時，傷口會隨著時間而逐漸痊癒；還有當有流感病毒侵入後，我們便啟動免疫系統軍隊來禦敵，這就是人體的自癒能力，自癒力可以解釋為醫學上的「抵抗力」。在正常情況下，當我們受了傷或感冒時，體內會啟動發炎反應，發燒或發炎。除了用藥緩解發炎症狀外，主要還是得靠我們自身的免疫系統來抵禦外來入侵者。但當發生全身系統性發炎反應時，卻是導致多重器官衰竭與致死的關鍵因素。若過度或不適當地啟動免疫系統，造成免疫細胞釋放過多的發炎因子進入血液之中，導致全身性的急性發炎反應和細胞受損、器官功能受到嚴重損害。
患有冠狀動脈心臟病（俗稱冠心病）的病人，因血管壁增厚阻塞，常常需要心臟血管支架手術來救命。利用氣球擴張術或支架置放術等方法疏通血管內腔，改善冠狀動脈血流。然而，在這些手術過程常會使血管內皮層受傷，導致血管局部發炎，接著啟動傷口癒合機制，但最後卻導致血管再度增厚，造成血管再狹窄（restenosis）。因此，尋找預防與改善血管再狹窄的方法為患冠心病者當務之急。
提到「蟲草」，源自古老中國、名貴又神秘的傳統中藥材「冬蟲夏草」，大家先想到的大概就是，到底是一種蟲？還是一種草？冬天是蟲、夏天是草又是怎麼一回事？再加上市面上琳瑯滿目的蟲草保健廣告，是不是讓你（妳）不論從名字或實物外觀，都有點難理解這個藥材到底是什麼？ 1843年，這個謎題經英國真菌學家伯克萊（Miles Berkeley）的探究才解開。原來「冬蟲夏草（Cordyceps sinensis）」是一種真菌，歸類蟲草屬，以蟲為主食的真菌感染昆蟲後，寄生在昆蟲身上長出的「菌蟲複合體」。「冬蟲夏草」的形成，是真菌侵入蟄居於土中的蝙蝠蛾幼蟲體內，滋生出新菌絲。菌絲在寒冬時期持續在蟲體內生長，導致昆蟲乾枯…
睡眠，是擁抱健康與美麗的重要時間，而且我們都知道，睡眠不足對身心健康有著巨大的影響。尤其現處防疫期間，擁有好的睡眠品質，將有助於提升身體免疫力。不過，如果你（妳）是平常因工作需早起，而選擇周末來補眠的人，可能得要多注意了！ 此類不規律睡眠作息狀況，稱為「社交時差」。描述忙碌上班族常利用週末補眠，造成週末較平日晚起2個小時，就如同調節旅行時差一般，而在週一就得調整「時差」。若長期處於這種不規律的睡眠作息，不僅和糖尿病、心血管疾病等慢性疾病有關，也可能增加罹患癌症與精神疾病的風險！ 為了讓民眾能在日常生活中進行睡眠型態的健康管理，國家衛生研究院林煜軒醫師研究室開發一款全自動記錄與分析睡眠的App「…
